スタジオ概要

スタジオの開催予定
月曜日 ヨガ教室(予約制) 14:00~15:00
火曜日 ボックネス 19:30~20:15
水曜日 ボックネス 19:30~20:15
木曜日 カーディオキック 19:30~20:30
金曜日 カーディオキック 19:00~20:00
土曜日 スーパーボックネス 16:00~16:45
日曜日 フリー  
コースのご案内

らくらくダイエットコース 
 ※詳しくはプログラムをご覧ください。

総合フィットネスコース
一人ひとりに合わせたメニューを組みます。

・集中ダイエット
 現在の状況や生活のバイオリズムをカウンセリングし、運動メニュー、 食事などを指導

・ボクシングエクササイズ
 基本からレッスンしボクシングを楽しむ

・フィットネス
 ボクシングの動きを取り入れ無理なく一人ひとりに適した体力づくりを

◆料金案内
会員種別 入会金 月会費
一  般 12,000円 6,500円
土日 コース 12,000円 4,500円
チケットコース 12,000円 12,000円(10回分チケット)
1Dayビジターコース 0円 1使用料 1,500円
※価格はすべて税別です。

※月額1000~2000円の低料金にてケアが受けられます。
※月額2000円の追加で2F選手用専用ジムでのトレーニングができるようになります。
※1Dayビジターコースは入会金無料です。会員でなくても参加できます。 詳細はスタッフにお尋ねください。

(オプション)
ゲルマニウム温浴(女性専用)
20分でエアロビクス約2時間のカロリー(600kca)を消費!!
水に溶けやすい性質の有機ゲルマニウムは 浸透性が良く、有効成分が皮膚呼吸により体内に吸収されて全身を巡ります。
有機ゲルマニウムには『体内に大量の酸素を作り出す』という優れた性質があるため、 大量の酸素を全身すみずみの細胞に運び血液を浄化します。
そして新陳代謝を活性化し免疫力を高め、不調になっている身体の機能を整える事が出来ます。
通常1,000円 会員価格500円(すべて税別) 
※ケアセンターご利用の方は無料となります。

ローラーベッド

ケアメニュー
・ストレッチ
・モビラゼーション(肩甲骨まわりのストレッチ)
・スポーツマッサージ
※ケアセンター利用料金などの詳細は入会時にも説明します。

■お問い合わせ先
ボックネススタジオ
大阪府堺市堺区中瓦町1-1-4-1F ■南海高野線堺東駅より徒歩4分(かに道楽 堺店 北隣)
TEL 072-226-1120

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